Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 43.77g | Carbs: 165.85g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бисквит, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Тыквенный Сок, Елисей Блинчики, Слобода Масло Подсолнечное, Печенье к Чаю, Изюм в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Сметана , Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonrabit24's Weight History
|