Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2527 kcal
|
Fat: 117.31g | Prot: 121.42g | Carbs: 244.00g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Миндаль Миндаль, Творог, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Черника. Lunch: Буше Рижский Хлеб, Вологодское Масло Сливочное, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Агро-Альянс Бурый Рис, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|