Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
41.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 120.67g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, ВкусВилл Ореховый Вкус, Варенька Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Голубика, ВкусВилл Молоко 1%, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры". Lunch: Prime Star Витаминный Салат, Рыбный Бульон, Вареное Яйцо, Уже Готово Фасоль Зеленая с Гранатом и Грецким Орехом, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Огурец (с Кожурой), Лимон, Лук, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Мистраль Фасоль Пинто Красная Пестрая, Красные Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Лук, Глобус Морковь Отварная, Ярмарка Перловка, Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jzhukovars's Weight History
|