Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2470 kcal
|
Fat: 110.04g | Prot: 87.98g | Carbs: 276.40g.
Breakfast: Paistettu Kananmuna, Suodatinkahvi, Kurkku, Tomaatit, Appelsiinit. Lunch: Banaanit, Suodatinkahvi, Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä. Dinner: Flora Vähärasvaisempi Margariini, Rainbow Varrasleipäpalat, Atria Hedelmäinen Raastesalaatti, Atria Grillisalaatti Chili, Pouttu Kanafilee Kuutio. Snacks/Other: Banaanit, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Atria Grillisalaatti Chili, Rax Buffet Jäätelö, Suodatinkahvi, Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elläemenkäs's Weight History
|