Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 47.03g | Carbs: 192.26g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Балтийский берег Creme Le Mare, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе, Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар. Lunch: Corny Big Coconut, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная, Картошка Вареная. Dinner: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Каравай Хлеб Столовый, Красная Цена Изюм, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Красная Цена Чернослив, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|