Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 60.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 111.93g | Prot: 113.22g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Творожная Запеканка, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Салат Капрезе, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|