Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
43.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 23.56g | Prot: 31.64g | Carbs: 115.94g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Куриный Бульон. Dinner: Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|