Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 106.20g | Carbs: 226.20g.
Breakfast: Кофе, Мороженое Пломбир, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Радеж Мини-Багет Французский. Lunch: Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Водка, Красная Цена Томатный Сок, Батон, Банан, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Манкой. Snacks/Other: Красные Помидоры, Радеж Мини-Багет Французский, Рот Фронт Карамель Барбарис, Хлебец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strazik1316's Weight History
|