Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 59.57g | Carbs: 64.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Черная Смородина. Lunch: Яичный Белок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Real Caps Омега 3-6-9. Snacks/Other: Dove Тёмный Шоколад (8г), 365 Дней Кешью. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marika_Vlad's Weight History
|