Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 66.66g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бублик с Кунжутом, Coffee Machine Американо с Молоком, Бабаевский Шоколад с Миндалем. Lunch: Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: RIOBA Мед Цветочный, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо , Магнит Творог 5 % Молочный Родник . Snacks/Other: Красная Цена Миндаль , Красная Цена Орехи Кешью, Нектарин, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|