Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 95.30g | Prot: 123.35g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Elevenses: Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Творог 5%. Lunch: Овощи Гриль, Солянка Сборная Мясная, Судак. Dinner: Творожный Пирог, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|