Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 112.77g | Carbs: 200.14g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Рис Вареный, Курица Вареная, Волжаночка Ряженка 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко, Банан. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnishko_4's Weight History
|