Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 184.52g | Carbs: 269.07g.
Breakfast: Помидоры, Баклажан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Творог 0%. Lunch: Яичный Белок, Просто Гречка, Яйцо (Целое). Dinner: Творог 0%, Избенка Молоко Цельное. Snacks/Other: Творог 0%, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|