Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
566 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 33.93g | Carbs: 40.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковая Икра, Пятерочка Авокадо, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|