Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 60.51g | Carbs: 258.37g.
Breakfast: SPAR Кабачковые Оладьи, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Сахар. Lunch: Шаурма. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: SPAR Кекс Шахматный, Пятерочка Сливы, Коломчаночка Натуральный Сливовый Мармелад , Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|