Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 41.12g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Персики, Овсяноблин. Lunch: Green Ray Опята Маринованные, Пшеничные Лепешки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Орехи Кешью, Овсяноблин, Абрикосы. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|