Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 121.96g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Голубика, Яйцо, Президент Сыр Бри, Геркулес Монастырский, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Помидоры, Мираторг Итальянская Смесь, Гудвилл Гречневая Крупа, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Чернослив Сушеный, Перекресток Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|