fatma_iskandar's Journal, 12 Aug 20

malah naik mulu
57 kg Lost so far: 8.6 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2020:
1290 kcal Fat: 45.23g | Prot: 74.13g | Carbs: 147.98g.   Breakfast:  Pepaya,  Daun Bawang,  Wortel,  Pakcoy,  Telur, Finna Kerupuk Udang,  Kaldu Ayam,  Ayam,  Bubur Nasi. Lunch:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Putih, Ladang Lima Veggie Noodle Tomato. Dinner:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nabati Cheese Wafer, Pempek Kapal Selam. Snacks/Other: Belvita Belvita Breakfast,  Salad Buah, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Kikil. more...
Gaining 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fatma_iskandar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.