Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 52.04g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи с Сыром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Кореяна Баклажаны по-Корейски, ВкусВилл Масло Топленое, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Семга Слабосоленая, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Клубника, Перекресток Персик, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный , Кабачковые Оладьи с Сыром, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|