chinacadiz's Journal, 11 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
71.3 kg Lost so far: 12.7 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2020:
1898 kcal Fat: 102.40g | Prot: 82.24g | Carbs: 157.55g.   Breakfast:  Té (Infusión), Hacendado Jamon Cocido Extra, Aguacate, Pan Blanco. Lunch: Nuii Helado Almendra y Vainilla, Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Tiras de Bacon, Pizza de Queso, Primaflor Ensalada Serrana. Dinner: Hacendado Langostino Cocido, Mercadona Patatas Horno, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Salmorejo Cordobés. Snacks/Other: Hacendado Palmeritas. more...
Gaining 0.9 kg a Week



     
 

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