Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 166.56g | Carbs: 40.67g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskorka2004💫💫💫's Weight History
|