Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
103.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 68.28g | Carbs: 261.21g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Арбуз, Яйцо Куриное, Колос Хлеб Тостовый, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%. Lunch: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Арбуз, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. Dinner: Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Окрошка с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|