Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 107.89g | Carbs: 96.82g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Viola Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окское Яйцо. Dinner: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Вермишель Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buller444's Weight History
|