Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 74.48g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Форель, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мёд, Форель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Судак Жареный, Оладьи из Кабачков, Помидоры. Dinner: Бахетле Талкыш Калеве, Судак Жареный, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|