genius8's Journal, 11 Aug 20

genius8's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020

90 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 11 August 2020:

2073 kcal

Fat: 57.79g | Prot: 100.00g | Carbs: 275.02g. Breakfast: Куриные Сосиски, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Майонез, Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Рис Отварной, Азу из Говядины. Dinner: Кефир 2,5%, Для Своих Морковь с Чесноком, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Банан. more...

10 kcal

Exercise: Планка - 2 minutes, Apple Health - 23 hours and 58 minutes. more...

Support

genius8's Weight History

View Complete History