Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 71.41g | Carbs: 143.20g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Помидоры, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Рахат Мармелад в Шоколаде, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|