Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2903 kcal
|
Fat: 123.88g | Prot: 153.42g | Carbs: 297.10g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Яичница, Овсяная Каша на Молоке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Компот, Лента Салат Весенний с Редисом, Рис Вареный, Куриное Филе, Сырный Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorov80's Weight History
|