Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 91.87g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Карусель Багет Ржаной, Сыр Проволоне, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Котлетки из индейки по-новому, Макароны Отварные, ВкусВилл Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|