Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3167 kcal
|
Fat: 172.94g | Prot: 92.80g | Carbs: 318.57g.
Lunch: Сосиска в Тесте, SPAR Салат Оливье, Аютинский Хлеб Пирожок с Малиновой Начинкой, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, SPAR Рассольник Ленинградский, SPAR Булочка Чесночная. Dinner: Автосуши Вулкан с Креветкой Мой, Автосуши Ролл Филадельфия с Огурцом. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Чернышихинские Колбасы Сальчичон, SPAR Салат Оливье, Автосуши Вулкан с Креветкой Мой, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Нектарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|