Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 131.12g | Prot: 100.78g | Carbs: 178.81g.
Breakfast: Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, Lindt Молочный Шоколад 55%, Пятерочка Чиабатта , Брест Литовск Сыр Российский, Кабачок, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо. Lunch: Перекресток Авокадо , Зеленый Листовой Салат, Курица в томатах. Dinner: Natur Foods Грецкие Орехи , Нектарины, Братья Караваевы Вафельная Трубочка со Сгущёнкой , Братья Караваевы Чизкейк , Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|