Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
100 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 106.54g | Prot: 78.34g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Белый Хлеб, Папа Может Колбаса Докторская, Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Банан, Макароны Отварные, Жареная Камбала (в Панировке), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|