Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 72.20g | Carbs: 153.36g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вязанка Ветчина Столичная, Коровка из Кореновки Творог 5%, Петрушка, Кинза, Укроп, Магнит Банан. Lunch: Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков 2,5%, Окей Пампушки с Чесноком. Snacks/Other: Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|