Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 61.31g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Омлет или Яичница. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Гипербола Говядина Запечённая , Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Иван Поддубный Творог 9%, Вкуснотеево Сметана 20%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|