Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 58.72g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кофе с Молоком, Пшенная Каша на Молоке и Воде в Свч. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Galbani Сыр Моцарелла, Печеночный Торт, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 10%. Dinner: Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Cherry. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|