Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 43.89g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Настюша Хлеб Измайловский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Настюша Хлеб Измайловский, Велком Сосиски Молочные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|