Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
155.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 89.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 52.87g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Геркулес Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Жареное Яйцо, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Lunch: Ультрамарин Кальмар Натуральный без Кожицы. Dinner: Рагу из Баклажанов, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Батон, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 22.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.kapl's Weight History
|