Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 49.00g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Растительное Масло, Крымхлеб Пирожок с Творогом и Сыром, Кофе с Молоком, Яичница с помидором и грибами. Lunch: Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная запеканка. Snacks/Other: Арбуз, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|