Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 91.35g | Carbs: 88.43g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Помидоры, Пшеничная Каша, Пеленгас. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Вода из под Крана. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Weight History
|