Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 127.80g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Северное Молоко Сиртаки. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Банан, Кот де Франс Творог 5%. Dinner: Грудка Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|