Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 72.31g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,5 L), Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Lunch: Яблочный Крамбл, Bravolli Кускус Птитим, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Зеленый Чай, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|