Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 94.26g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Гречка Отварная, Молодые Цуккини, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Сливки 10%, Красные Помидоры. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю». Snacks/Other: Зеленика Свекла Сушеная с Добавлением Масла, Славянка Конфета Шоколадная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|