Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 45.91g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Малина, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сваля Сыр Тильзитер, Суп с Фрикадельками. Dinner: Малина, ВкусВилл Йогурт Безлактозный, Granola House Гранола Кунжутно-Льняная с Мёдом, Котлеты из Нута, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaP1's Weight History
|