Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 58.98g | Carbs: 379.22g.
Breakfast: БКК Торт Маракеш, Персики, Ленивые Вареники, Арбуз, Дыня. Lunch: Шампанское, Coca-Cola Coca-Cola, Торт Наполеон, Суши, Рудь Тесто Слоеное, Суши. Dinner: Лаваш, Картошка Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Драники, Красное Столовое Вино. more...
|
|
1608 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 9 minutes, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|