Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 12.22g | Prot: 97.38g | Carbs: 108.04g.
Lunch: Caoliosi Оливковое Масло , Kikkoman Рисовый Уксус , Zorzi Кунжут , Болгарский Перец, Affare Радиччио, Солнечная Фазенда Руккола, Корень Сельдерея, Редис, Огурец (без Кожуры), Affare Тунец . Dinner: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Редис. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут Красный, Азбука Вкуса Арбуз, Магнит Грейпфрут Красный, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivishel's Weight History
|