Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 58.67g | Carbs: 252.21g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Урожай Булка Донецкая, Сыр, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде . Lunch: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Славия Сыр Сулугуни, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Dinner: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде, Арбуз, Баклажанная Икра, Батон Нарезной, Ермолино Бендерки с Мясом. Snacks/Other: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Батон Нарезной, Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|