Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 239.30g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Чай. Dinner: Мёд, Вареное Яйцо, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|