Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 7.49g | Prot: 61.13g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Помидоры Черри, Майонез, Barilla Макароны, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Минтай на Пару , Рис. Dinner: Арбуз, Veladis Паштет Икорный Тресковый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|