|
Aku hampir 2 bulan ga diet karena terakhir sakit dan harus istirahat sebentar, ternyata keblabasan Sampek sekarang😕 Bismillahirrah mulai proses tujuan awal. Minta support nya ya temen² semua 😁🙏
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|