Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 95.80g | Prot: 146.51g | Carbs: 198.02g.
Breakfast: ФЭГ Морковь по-Корейски, Лук, Помидоры, Яйцо (Целое), Дымов Сосиски Сливочные, Nestle Кит Кат. Lunch: Прайм Стар Цыплёнок Томлённый с Йогуртовым Соусом , Арбуз, ВкусВилл Эклер Классический. Dinner: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Snacks/Other: Prime Kraft Протеин, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|