Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 117.21g | Carbs: 207.36g.
Breakfast: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе Латте, Арбуз, Яблоко Зеленое, Капучино, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MIKHAIL_CHESNOKOV's Weight History
|